虫歯、歯周病予防のセルフケア③|黒川駅(名古屋市北区)1分の歯医者・歯科医院

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虫歯、歯周病予防のセルフケア③

投稿日:2018年6月20日

カテゴリ:ドクターズブログ

こんにちは。Dr.シンゴです。

*デンタルフロスによるフロッシングのコツ

デンタルフロスは、歯ブラシの毛先の届かない、歯と歯の間のプラークを除去できます。

虫歯のリスクの少ないアメリカやスェーデンでは当たり前のデンタルフロスですが、日本では一般的ではありません。これが、歯の歯の間の虫歯をつくり、痛みも少なく発見されたときには、銀歯や神経を取ることになってしまうことになる要因の一つと言えます。ブラッシングでは約58%しか取れないプラークが、デンタルフロスを使うことで約86%くらい取り除くことが可能なのです。

デンタルフロスの種類として、指に巻き付けるタイプでワックスタイプが歯間部を傷つけず、挿入しやすのでお勧めです。フロッシングのコツは、指と指の間を2cm程度の間隔にし、ピンと張った状態で歯面に沿わせ上下に3~5回ストロークさせてください。

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