歯ブラシの交換について|黒川駅(名古屋市北区)1分の歯医者|みのデンタルクリニック

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愛知学院大学歯学部附属病院 歯周病科 非常勤講師

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歯ブラシの交換について

投稿日:2018年9月8日

カテゴリ:予防歯科

〇歯ブラシの交換

歯ブラシの交換は、どれくらいでされているでしょう?

随分長く使われている方も多いと思いますが、ある調査によると3週間くらい使用した歯ブラシには、約100万個もの細菌が付着しているそうです。

歯ブラシの交換は、一か月に一回、一か月経ってなくても毛先が広がったら変えましょう!

歯ブラシの細菌を抑えるポイント

*湿ったままででなく、よく乾燥させましょう(2本交互に使うのも得策)

*歯ブラシの置き場所は清潔に

*キャップをしたままにしない

*毛先の間に付いた汚れをしっかり取る

古くなり毛先が開いた歯ブラシでは、新品の歯ブラシに比べ62%ほどのプラーク(歯の汚れ)除去率と報告されていますし、弾力がなくなった歯ブラシは歯茎を傷つけてしまいます。汚れた歯ブラシで磨いていては、虫歯、歯周病予防になりませんね。

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