歯ブラシの交換のタイミング|黒川駅(名古屋市北区)1分の歯医者|みのデンタルクリニック

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愛知学院大学歯学部附属病院 歯周病科 非常勤講師

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歯ブラシの交換のタイミング

投稿日:2018年9月15日

カテゴリ:予防歯科

〇歯ブラシの交換のタイミング

歯ブラシの交換のタイミングについてお話ししました。ある調査によると歯ブラシの使用期間はどの年代の方でも1か月以上という結果で、特に10~20代では平均2か月以上使用していることがわかりました。

歯ブラシを交換する理由として、9割近くの方が毛先が広がった時と回答。そもそも毛先が広がったと感じるのに個人差がありますし、そんなに意識して定期的に交換してる人が少ないと思われます。

毛先の広がりにより歯ブラシの清掃効率の違いの調査では、新しい歯ブラシと比べ、毛先が少し開いた歯ブラシでは約2割、完全に開いた歯ブラシでは約4割も清掃効率が低下していることがわかりました。

歯ブラシの毛先が広がると、汚れを落とす力が弱くなるだけでなく、歯茎を傷つけてしまうことにもなりますね。

そこで、毎月8日を「歯ブラシ交換デー」にしてみてはどうでしょう!

月一度の歯ブラシ交換で、効率的な正しい歯磨きを行い、プラークコントロールの強化を心がけましょう。

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